الألغاز من النوم. من الأرق إلى الخمول
: يكشف كتاب عالِم جسد الإنسان عن أسرار النوم: كيف حدث الحلم ولماذا يحتاج إليه ، وكم يجب أن ينام المرء ، وهل توجد أحلام نبوية ، وكيفية التغلب على الأرق والشخير والنعاس. النوم الجيد مهم جدا. كم ينام. هل كان ليوناردو على حق؟ ينام معظم الناس 7-8 ساعات: يبدو أن هذا هو بالضبط ...